नम ग्लूटेन-फ्री बनाना ब्रेड का एक टुकड़ा।
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विवरण

यह ग्लूटेन-फ्री बनाना ब्रेड नम, नरम और केले के स्वाद से भरपूर है। अच्छी गुणवत्ता वाले ग्लूटेन-फ्री आटे के मिश्रण का उपयोग करके, यह रेसिपी एक स्वादिष्ट लोफ बनाती है जिसे कोई नहीं बता पाएगा कि यह ग्लूटेन-फ्री है। यह अधिक पके केले का उपयोग करने का एक सही तरीका है और एक अद्भुत नाश्ते या दोपहर के नाश्ते के लिए उत्तम है।

इतिहास का एक स्वाद

केले की ब्रेड महामंदी के दौरान अमेरिकी घरों में बेकिंग का एक मुख्य हिस्सा बन गई, क्योंकि साधन संपन्न गृहिणियां अधिक पके केले का उपयोग करने के तरीके तलाश रही थीं। 1930 के दशक में बेकिंग सोडा और बेकिंग पाउडर के लोकप्रिय होने से ये क्विक ब्रेड संभव हो पाईं। ग्लूटेन-फ्री संस्करण आहार संबंधी जरूरतों को पूरा करने के लिए एक आधुनिक अनुकूलन है।

तैयारी का समय

15 minutes

पकाने का समय

1 hour

कुल समय

1 hour 15 minutes

कठिनाई

Easy

कौशल

बेकिंग

रसोई

Average

सामग्री और पोषण

250 kcal

कैलोरी

3 g

प्रोटीन

12 g

वसा

35 g

कार्ब्स

2 g

फाइबर

20 g

चीनी

200 mg

सोडियम

नई सुविधा: हमें अपने पोषण कैलकुलेटर को पेश करते हुए खुशी हो रही है! कृपया इन मूल्यों को एक अनुमान के रूप में मानें, क्योंकि वे स्वचालित रूप से गणना किए जाते हैं। विशिष्ट आहार संबंधी आवश्यकताओं के लिए, हमेशा एक पेशेवर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।

उपकरण

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  • लोफ पैन
  • मिक्सिंग बाउल
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Instruction visual for ग्लूटेन-फ्री बनाना ब्रेड

निर्देश

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