الوصف

سلطة الكوب هي سلطة أمريكية كلاسيكية للطبق الرئيسي. إنها سلطة معدة بشكل جميل مع صفوف من المكونات اللذيذة مثل الدجاج، واللحم المقدد (البيكون)، والأفوكادو، والبيض المسلوق، والجبنة الزرقاء، وكلها مرتبة على طبقة من الخس المقرمش. تُقدم مع صلصة خل النبيذ الأحمر البسيطة، وهي وجبة كاملة ومُرضية في وعاء واحد.

لمحة من التاريخ

اخترعت سلطة الكوب في الثلاثينيات في مطعم براون ديربي في هوليوود، كاليفورنيا. تقول القصة أن المالك، روبرت كوب، عندما كان جائعًا في وقت متأخر من الليل، جمع مجموعة من المكونات المتبقية التي وجدها في المطبخ، وهكذا وُلدت السلطة. أصبحت طبقًا مميزًا للمطعم وكلاسيكية أمريكية محبوبة.

وقت التحضير

20 minutes

وقت الطهي

15 minutes

الوقت الكلي

35 minutes

الصعوبة

Easy

المهارات

لا شيء

مطبخ

Average

المكونات والتغذية

600 kcal

سعرات حرارية

40 g

بروتين

45 g

دهون

10 g

كربوهيدرات

5 g

ألياف

4 g

سكر

800 mg

صوديوم

ميزة جديدة: يسعدنا أن نقدم لكم حاسبة التغذية لدينا! يرجى التعامل مع هذه القيم على أنها تقديرية، حيث يتم حسابها تلقائيًا. للاحتياجات الغذائية المحددة، يوصى دائمًا باستشارة أخصائي.

المعدات

بعض روابط المعدات هي روابط تابعة. قد يكسب RecipeNest عمولة دون تكلفة إضافية عليك.

  • وعاء سلطة
اعثر على أفضل الأسعار للمعدات التي تحتاجها
Instruction visual for سلطة الكوب المشكلة

التعليمات

تم إكمال 0 من 4 خطوات

المراجعات والصور

تسجيل الدخول لترك مراجعة ومشاركة تجربتك!

قد يعجبك أيضاً