
سلطة الكوب المشكلة
نشر بواسطة RecipeNest
الوصف
سلطة الكوب هي سلطة أمريكية كلاسيكية للطبق الرئيسي. إنها سلطة معدة بشكل جميل مع صفوف من المكونات اللذيذة مثل الدجاج، واللحم المقدد (البيكون)، والأفوكادو، والبيض المسلوق، والجبنة الزرقاء، وكلها مرتبة على طبقة من الخس المقرمش. تُقدم مع صلصة خل النبيذ الأحمر البسيطة، وهي وجبة كاملة ومُرضية في وعاء واحد.
لمحة من التاريخ
اخترعت سلطة الكوب في الثلاثينيات في مطعم براون ديربي في هوليوود، كاليفورنيا. تقول القصة أن المالك، روبرت كوب، عندما كان جائعًا في وقت متأخر من الليل، جمع مجموعة من المكونات المتبقية التي وجدها في المطبخ، وهكذا وُلدت السلطة. أصبحت طبقًا مميزًا للمطعم وكلاسيكية أمريكية محبوبة.
وقت التحضير
20 minutes
وقت الطهي
15 minutes
الوقت الكلي
35 minutes
المكونات والتغذية
600 kcal
سعرات حرارية
40 g
بروتين
45 g
دهون
10 g
كربوهيدرات
5 g
ألياف
4 g
سكر
800 mg
صوديوم
ميزة جديدة: يسعدنا أن نقدم لكم حاسبة التغذية لدينا! يرجى التعامل مع هذه القيم على أنها تقديرية، حيث يتم حسابها تلقائيًا. للاحتياجات الغذائية المحددة، يوصى دائمًا باستشارة أخصائي.
المعدات
بعض روابط المعدات هي روابط تابعة. قد يكسب RecipeNest عمولة دون تكلفة إضافية عليك.
- وعاء سلطة

التعليمات
تم إكمال 0 من 4 خطوات
المراجعات والصور
تسجيل الدخول لترك مراجعة ومشاركة تجربتك!
