अर्जेंटीनी एम्पानाडा

नई सुविधा: हमें अपने पोषण कैलकुलेटर को पेश करते हुए खुशी हो रही है! कृपया इन मूल्यों को एक अनुमान के रूप में मानें, क्योंकि वे स्वचालित रूप से गणना किए जाते हैं। विशिष्ट आहार संबंधी आवश्यकताओं के लिए, हमेशा एक पेशेवर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।

• 1 lb/ 450 g कीमा बनाया हुआ मांस
• 12 discs एम्पानाडा आटे की डिस्क
• 2 , finely chopped प्याज
• 2 , chopped उबले अंडे
• 0.3 cup, chopped गुठली रहित हरे जैतून
• 1 tsp जीरा
• 1 tbsp लाल शिमला मिर्च
• 1 , beaten अंडा (एग वॉश के लिए)