
विवरण
चिकन एन्चिलाडास एक मैक्सिकन कम्फर्ट क्लासिक है जिसमें कटा हुआ मसालेदार चिकन और मॉन्टेरी जैक चीज़ नरम कॉर्न टॉर्टिला के अंदर लपेटे जाते हैं। इन्हें एक गाढ़ी लाल मिर्च एन्चिलाडा सॉस में डुबोकर और पिघले हुए चीज़ की परत के नीचे बेक किया जाता है, इन्हें खट्टी क्रीम और ताज़े धनिया के साथ गरमागरम परोसा जाता है।
इतिहास का एक स्वाद
मेक्सिको में माया काल से चली आ रही एन्चिलाडास में मछली या मांस को मिर्च सॉस में डुबोए हुए टॉर्टिला में लपेटना शामिल था।
तैयारी का समय
20 minutes
पकाने का समय
25 minutes
कुल समय
45 minutes
सामग्री और पोषण
530 kcal
कैलोरी
38 g
प्रोटीन
26 g
वसा
36 g
कार्ब्स
4 g
फाइबर
5 g
चीनी
890 mg
सोडियम
नई सुविधा: हमें अपने पोषण कैलकुलेटर को पेश करते हुए खुशी हो रही है! कृपया इन मूल्यों को एक अनुमान के रूप में मानें, क्योंकि वे स्वचालित रूप से गणना किए जाते हैं। विशिष्ट आहार संबंधी आवश्यकताओं के लिए, हमेशा एक पेशेवर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।
उपकरण
कुछ उपकरण लिंक एफिलिएट लिंक हैं। RecipeNest आपको बिना किसी अतिरिक्त लागत के कमीशन कमा सकता है।
- बेकिंग डिश (9x13 इंच)

निर्देश
6 में से 0 चरण पूरे हुए
समीक्षाएं और तस्वीरें
लॉग इन करें समीक्षा छोड़ने और अपना अनुभव साझा करने के लिए!
