Una rinfrescante ciotola di zuppa fredda russa Okroshka, riempita con verdure a dadini, prosciutto ed erbe aromatiche.

🇷🇺Okroshka

Pubblicato da RecipeNest

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Descrizione

L'Okroshka è una tradizionale zuppa fredda russa che è l'antidoto perfetto per una calda giornata estiva. È una miscela unica e rinfrescante di verdure crude finemente tagliate a dadini come cetrioli e ravanelli, patate e uova cotte, e una carne saporita come prosciutto o salsiccia. Gli ingredienti vengono poi immersi in una base liquida fermentata e acidula. La base più tradizionale è il kvass, una bevanda di pane fermentato, ma il kefir o il latticello sono anche scelte popolari. La zuppa viene servita fredda e spesso viene guarnita con una cucchiaiata di panna acida e una spolverata di aneto fresco. La combinazione di verdure croccanti, patate e carne sostanziosi, e la base acidula ed effervescente rende questa zuppa davvero unica e deliziosa.

Un Gusto di Storia

Il nome "Okroshka" deriva dal verbo russo "kroshit", che significa "sbriciolare" o "tagliare a pezzetti", riferendosi al metodo di preparazione degli ingredienti. La zuppa è un alimento base della cucina estiva russa da secoli. Il Kvass, la base tradizionale, è una delle bevande più antiche e popolari della Russia, fatta con pane di segale fermentato.

Tempo di Preparazione

20 minutes

Tempo di Cottura

0 minutes

Tempo Totale

20 minutes

Difficoltà

Easy

Abilità

Nessuno

Cucina

Light

Ingredienti & Nutrizione

310 kcal

Calorie

18 g

Proteine

15 g

Grassi

25 g

Carboidrati

4 g

Fibre

12 g

Zucchero

650 mg

Sodio

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