
الوصف
توم يوم هي واحدة من أشهر وأحب الشوربات التايلاندية، وتشتهر بنكهتها الحارة والحامضة المميزة. هذه النسخة، توم يوم غونغ، تُصنع بالجمبري. المرق هو مزيج عطري من الروائح التايلاندية الكلاسيكية: عشبة الليمون، الخولنجان (نوع من الزنجبيل)، وأوراق الكفير الجيرية. تأتي الحرارة من الفلفل التايلاندي الطازج، والحموضة من عصرة وفيرة من عصير الليمون الطازج. إنها شوربة غنية بالنكهة بشكل لا يصدق وخفيفة ومنعشة بشكل مفاجئ. تُعد بسرعة كبيرة، مما يجعلها مقبلًا مثاليًا لوجبة تايلاندية أو غداء خفيف بحد ذاتها. المفتاح هو استخدام المكونات الطازجة للحصول على هذا الطعم الأصيل والحيوي.
لمحة من التاريخ
نشأت شوربة توم يوم في وسط تايلاند وهي واحدة من أشهر صادرات البلاد في مجال الطهي. اسم "توم يوم" هو مزيج من كلمتين تايلانديتين: تشير "توم" إلى عملية الغليان، بينما تعني "يوم" "مختلط" وتشير إلى نوع من السلطة التايلاندية الحارة والحامضة. لذا، يعني الاسم حرفيًا "سلطة مختلطة مغلية"، وهو ما يصف تمامًا هذه الشوربة الحارة والحامضة.
وقت التحضير
10 minutes
وقت الطهي
20 minutes
الوقت الكلي
30 minutes
المكونات والتغذية
260 kcal
سعرات حرارية
30 g
بروتين
6 g
دهون
20 g
كربوهيدرات
2 g
ألياف
7 g
سكر
1400 mg
صوديوم
ميزة جديدة: يسعدنا أن نقدم لكم حاسبة التغذية لدينا! يرجى التعامل مع هذه القيم على أنها تقديرية، حيث يتم حسابها تلقائيًا. للاحتياجات الغذائية المحددة، يوصى دائمًا باستشارة أخصائي.
المعدات
بعض روابط المعدات هي روابط تابعة. قد يكسب RecipeNest عمولة دون تكلفة إضافية عليك.
- قدر كبير

التعليمات
تم إكمال 0 من 8 خطوات
المراجعات والصور
تسجيل الدخول لترك مراجعة ومشاركة تجربتك!
