क्लासिक मैश किए हुए आलू

नई सुविधा: हमें अपने पोषण कैलकुलेटर को पेश करते हुए खुशी हो रही है! कृपया इन मूल्यों को एक अनुमान के रूप में मानें, क्योंकि वे स्वचालित रूप से गणना किए जाते हैं। विशिष्ट आहार संबंधी आवश्यकताओं के लिए, हमेशा एक पेशेवर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।

• 3 lbs/ 1.4 kg, peeled and cubed युकोन गोल्ड आलू
• 0.8 cup/ 170 g, melted बिना नमक वाला मक्खन
• 0.8 cup/ 180 ml, warm गाढ़ी क्रीम या साबुत दूध
• 3 cloves, minced (optional) लहसुन
• to taste नमक और सफेद मिर्च
• 2 tbsp, finely chopped ताजे चिव्स या अजमोद