치킨 티카 마살라

새로운 기능: 영양 계산기를 소개하게 되어 기쁩니다! 이 값들은 자동 계산되므로 추정치로 간주해 주십시오. 특정 식단 요구 사항의 경우, 전문가와 상담하는 것을 항상 권장합니다.

• 1.5 lbs/ 700 g, cubed 뼈 없는 닭다리살
• 0.5 cup 플레인 요구르트
• 2 tbsp 가람 마살라
• 1 tbsp 큐민 가루
• 1 tsp 강황 가루
• 2 tbsp 생강-마늘 페이스트
• 1.5 cups 캔 토마토 퓨레
• 0.8 cup 생크림
• 2 tbsp 버터
• 1 large 다진 양파
• to taste 소금 & 후추