وعاء من الحمص الناعم والكريمي مع دوامة من زيت الزيتون ورشة بابريكا.
0

الوصف

الحمص المنزلي يغير قواعد اللعبة. إنه أكثر دسامة ونضارة ونكهة من أي نسخة جاهزة. سترشدك هذه الوصفة إلى صنع حمص ناعم وكريمي بشكل لا يصدق. السر هو استخدام محضرة الطعام ومزج الطحينة وعصير الليمون أولاً، قبل إضافة الحمص. هذا يخلق قاعدة رقيقة ينتج عنها منتج نهائي ناعم ومخملي. الحمص هو غمسة شرق أوسطية صحية ومتعددة الاستخدامات، مثالية كمقبلات مع خبز البيتا الدافئ والخضروات الطازجة، أو كطبقة في السندويشات واللفائف، أو كطبق جانبي للحوم المشوية. إنه نباتي وخالي من الغلوتين بشكل طبيعي، مما يجعله خيارًا يرضي الجميع في أي تجمع.

لمحة من التاريخ

تعود أقدم الوصفات المعروفة لطبق يشبه الحمص إلى مصر في القرن الثالث عشر. كلمة "حمص" تعني "حمص" في اللغة العربية. لقد كان طعامًا أساسيًا في جميع أنحاء الشرق الأوسط لقرون، حيث تدعي دول مثل لبنان وإسرائيل وفلسطين وسوريا جميعًا أحقية قوية في تراثه. مكوناته الأساسية - الحمص والطحينة والليمون والثوم - كانت ركائز النظام الغذائي في المنطقة منذ آلاف السنين.

وقت التحضير

10 minutes

وقت الطهي

0 minutes

الوقت الكلي

10 minutes

الصعوبة

Easy

المهارات

لا شيء

المكونات والتغذية

150 kcal

سعرات حرارية

5 g

بروتين

12 g

دهون

9 g

كربوهيدرات

4 g

ألياف

1 g

سكر

250 mg

صوديوم

ميزة جديدة: يسعدنا أن نقدم لكم حاسبة التغذية لدينا! يرجى التعامل مع هذه القيم على أنها تقديرية، حيث يتم حسابها تلقائيًا. للاحتياجات الغذائية المحددة، يوصى دائمًا باستشارة أخصائي.

المعدات

بعض روابط المعدات هي روابط تابعة. قد يكسب RecipeNest عمولة دون تكلفة إضافية عليك.

  • محضرة طعام
  • ملعقة مسطحة
  • فتاحة علب
اعثر على أفضل الأسعار للمعدات التي تحتاجها

Instruction visual for حمص كريمي

التعليمات

تم إكمال 0 من 6 خطوات

المراجعات والصور

تسجيل الدخول لترك مراجعة ومشاركة تجربتك!

قد يعجبك أيضاً