Ein rustikales, rundes Sauerteigbrot Pain de Campagne mit einer schönen, dunklen Kruste und einem dekorativen Einschnitt.

Pain de Campagne (Französisches Sauerteigbrot)

Veröffentlicht von The Recipe Nest

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Beschreibung

Pain de Campagne, oder „Bauernbrot“, ist das Herzstück des rustikalen französischen Backens. Dieses Sauerteigbrot ist bekannt für seine dicke, zähe Kruste, eine offene und luftige Krume und einen wunderbar komplexen, würzigen Geschmack, der durch natürliche Gärung entsteht. Dieses Rezept verwendet Sauerteigstarter und eine lange, kalte Gärung, um diese tiefen Aromen zu entwickeln. Obwohl es Zeit und Geduld erfordert, ist der Prozess unglaublich lohnend. Es gibt nichts Schöneres, als ein wunderschönes, handwerkliches Brot aus dem eigenen Ofen zu ziehen. Es passt perfekt zu Käse, für Sandwiches oder einfach nur mit guter Butter. Die Schönheit des Sauerteigbackens liegt darin, dass man mit einer lebenden Kultur arbeitet. Ihr Sauerteigstarter ist eine symbiotische Mischung aus wilden Hefen und Bakterien, die Ihr Brot lockern und aromatisieren werden. Die lange, kalte Gärung im Kühlschrank (auch als „Retardieren“ bekannt) ist ein entscheidender Schritt, der es den Bakterien ermöglicht, die Milch- und Essigsäuren zu produzieren, die dem Sauerteig seinen charakteristischen würzigen Geschmack verleihen, ohne dass der Teig übergärt. Die Verwendung eines gusseisernen Topfes (Dutch Oven) wird dringend empfohlen, da er Dampf einschließt und so die Umgebung eines professionellen Dampfbackofens nachahmt. Dieser Dampf sorgt dafür, dass die Kruste im ersten Teil des Backvorgangs weich bleibt, wodurch sich das Brot vollständig ausdehnen kann (der „Ofentrieb“), bevor die Kruste fest wird und knusprig und goldbraun wird.

Ein Geschmack der Geschichte

Pain de Campagne war jahrhundertelang das Standardbrot französischer Dörfer. Bevor kommerziell hergestelltes Weißmehl und Hefe weit verbreitet waren, verwendeten Bäcker eine Mischung aus den Mehlsorten, die sie hatten – oft Vollkorn- oder Roggenmehl zusammen mit Weißmehl – und ließen ihr Brot mit einem Sauerteigstarter aufgehen. Es war ein großes Brot, oft nur einmal pro Woche in einem Gemeinschaftsofen gebacken, und so konzipiert, dass es die ganze Woche hielt.

Zubereitungszeit

12 hours

Kochzeit

45 minutes

Gesamtzeit

12 hours 45 minutes

Schwierigkeitsgrad

Hard

Fähigkeiten

Sauerteig, Backen

Zutaten & Nährwerte

160 kcal

Kalorien

5 g

Protein

1 g

Fett

32 g

Kohlenhydrate

2.5 g

Ballaststoffe

0 g

Zucker

360 mg

Natrium

Neue Funktion: Wir freuen uns, Ihnen unseren Nährwertrechner vorstellen zu dürfen! Bitte behandeln Sie diese Werte als Schätzung, da sie automatisch berechnet werden. Für spezifische Ernährungsbedürfnisse wird immer die Konsultation eines Fachmanns empfohlen.

Ausrüstung

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  • Gusseiserner Topf (Dutch Oven)
  • Rührschüsseln
  • Gärkorb (optional)
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Instruction visual for Pain de Campagne (Französisches Sauerteigbrot)

Anleitung

0 von 8 Schritten abgeschlossen

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