פלאפל

תכונה חדשה: אנו נרגשים להציג את מחשבון התזונה שלנו! אנא התייחסו לערכים אלה כהערכה בלבד, מכיוון שהם מחושבים אוטומטית. לצרכים תזונתיים ספציפיים, תמיד מומלץ להתייעץ עם איש מקצוע.

• 1 (15 oz) can, rinsed and drained גרגרי חומוס מקופסה
• 0.5 , roughly chopped בצל
• 2 cloves שום
• 0.5 cup פטרוזיליה טרייה
• 0.5 cup כוסברה טרייה
• 1 tsp כמון
• 1 tsp כוסברה
• 2 -3 tbsp קמח
• שמן צמחי לטיגון