아키 & 솔트피쉬

새로운 기능: 영양 계산기를 소개하게 되어 기쁩니다! 이 값들은 자동 계산되므로 추정치로 간주해 주십시오. 특정 식단 요구 사항의 경우, 전문가와 상담하는 것을 항상 권장합니다.

• 0.5 lb/ 225 g 소금에 절인 대구
• 1 can (19 oz/ 540 g), drained 통조림 아키
• 1 , chopped 노란 양파
• 0.5 , deseeded and minced 스카치 보닛 고추
• 1 , sliced 빨간 피망
• 1 , diced 토마토
• 2 tbsp 코코넛 오일