속을 채운 포도잎

새로운 기능: 영양 계산기를 소개하게 되어 기쁩니다! 이 값들은 자동 계산되므로 추정치로 간주해 주십시오. 특정 식단 요구 사항의 경우, 전문가와 상담하는 것을 항상 권장합니다.

• 24 leaves, rinsed 병조림 포도잎
• 1 cup, uncooked 찰진 쌀
• 0.3 cup each, chopped 신선한 딜과 민트
• 1 , finely chopped 노란 양파
• 0.3 cup 레몬 즙
• 0.5 cup 엑스트라 버진 올리브 오일
• 2 tbsp 잣