一碗色泽浓郁的红色匈牙利炖牛肉,内含鲜嫩的牛肉和土豆,并佐以一勺酸奶油。

匈牙利炖牛肉

由 The Recipe Nest 发布

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描述

匈牙利炖牛肉是一道丰盛而质朴的炖菜,是匈牙利美食的真正标志。这是一道令人舒适的、一锅到底的菜肴,以鲜嫩的牛肉块和蔬菜为特色,所有食材都在用大量辣椒粉调味的浓郁汤汁中炖煮。足量的匈牙利甜辣椒粉赋予炖牛肉标志性的深红色,以及甜美、略带烟熏的风味,而且不会过辣。葛缕子籽增添了另一层传统的泥土香气。这是寒冷天气里一道完美的暖心菜。虽然常被认为是炖菜,但更传统的炖牛肉实际上更稀薄一些,像汤一样。这个食谱达到了一个很好的平衡。搭配鸡蛋面或丰盛的硬皮面包,可以享用一顿真正令人满足的大餐。

历史的味道

炖牛肉(gulyás)的起源可以追溯到9世纪,当时它是匈牙利牧羊人准备的一种简单炖菜。他们会在篝火上的大锅里用肉、洋葱和香料烹饪。辣椒粉,这种现在与炖牛肉同义的香料,直到16世纪才由土耳其人引入匈牙利。它很快被采纳,成为这道菜的决定性成分,最终成为匈牙利的国菜。

准备时间

30 minutes

烹饪时间

2 hours

总时长

2 hours 30 minutes

难度

Easy

所需技能

厨房

Light

食材与营养

520 kcal

卡路里

48 g

蛋白质

22 g

脂肪

30 g

碳水化合物

7 g

膳食纤维

10 g

950 mg

新功能:我们很高兴推出营养计算器!请将这些数值视为估算值,因为它们是自动计算的。对于特定的饮食需求,我们始终建议咨询专业人士。

设备

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  • 大锅
  • 开罐器
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Instruction visual for 匈牙利炖牛肉

烹饪步骤

已完成 7 步中的 0 步

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