エジプト風コシャリ

新機能：栄養計算ツールを導入することになり、大変嬉しく思います！これらの値は自動計算されるため、目安としてご活用ください。特定の食事制限については、専門家への相談を常におすすめします。

• 1 cup 茶レンズ豆
• 1 cup 白米
• 1 cup 小さなエルボーマカロニ
• 1 cup, drained 缶詰ひよこ豆
• 2 cups トマトソース
• 6 cloves, minced にんにく
• 0.3 cup ホワイトビネガー
• 1.5 tbsp クミンパウダー
• 2 , thinly sliced 大きめの玉ねぎ
• 0.5 cup for frying 植物油