Moqueca Brasiliana

Nuova Funzionalità: Siamo entusiasti di presentare il nostro calcolatore nutrizionale! Si prega di considerare questi valori come una stima, poiché sono calcolati automaticamente. Per esigenze dietetiche specifiche, è sempre consigliabile consultare un professionista.

• 1.5 lbs/ 700 g, cut in chunks Pesce Bianco Sodo (Merluzzo o Ippoglosso)
• 3 tbsp Succo di Lime
• 4 cloves, minced Aglio
• 2 , sliced Peperoni Rossi e Gialli
• 2 medium, chopped Pomodori
• 1 can (13.5 oz/ 400 ml) Latte di Cocco
• 2 tbsp Olio di Dendê (o Olio d'Oliva)
• 0.5 cup, chopped Coriandolo Fresco