説明
ベトナムのフォー(Phở Bò)は、香り高い煮込んだ牛骨スープに、焦げ目をつけた生姜、玉ねぎ、八角、シナモン、クローブを効かせた象徴的な麺料理です。熱々のスープを滑らかな米麺と薄切りの生牛肉に注ぎ、食卓で新鮮なバジル、パクチー、もやし、ライムのくし切り、唐辛子のスライスで好みに合わせて調整します。
歴史の味
19世紀後半にベトナム北部で発祥したフォーは、フランスの牛肉スープの技術にアジアのスパイスと米麺を組み合わせたものです。
準備時間
30 minutes
調理時間
3 hours
合計時間
3 hours 30 minutes
材料と栄養
460 kcal
カロリー
38 g
タンパク質
14 g
脂質
45 g
炭水化物
2 g
食物繊維
4 g
糖質
890 mg
ナトリウム
新機能:栄養計算ツールを導入することになり、大変嬉しく思います!これらの値は自動計算されるため、目安としてご活用ください。特定の食事制限については、専門家への相談を常におすすめします。


