Овсянка на ночь

Новая функция: Мы рады представить наш калькулятор питания! Пожалуйста, относитесь к этим значениям как к оценке, так как они рассчитываются автоматически. Для особых диетических потребностей всегда рекомендуется консультация специалиста.

• 0.5 cup Овсяные хлопья
• 0.5 cup Миндальное молоко или молоко на выбор
• 1 tbsp Семена чиа
• 1 tbsp Кленовый сироп или мед
• 2 tbsp Греческий йогурт (по желанию)
• for topping Свежие ягоды и миндальное масло